Herkese merhabalar.

Ben Doktor Ezgi Özkur, dermatoloji uzmanıyım.

Bugünün konusu hyaluronik asitler.

Gerçekten hyaluronik asit bence son iki sezonun top, en çok konuşulan, en çok paylaşılan ve sosyal medyada en çok gördüğümüz aktif etken içeriği.

Hyaluronik Asit Nedir?

Hyaluronik asit nedir?

Hyaluronik asit aslında derimizde de normalde bulunan, nemlilik sağlayan, su tutan bir molekül.

Ve yaşla birlikte giderek azalıyor.

Ne yapıyor hyaluronik asit?

Bir humektan.

Humektan ne demek?

Su tutan molekül demek.

Hyaluronik asit, derinin alt tabakalarından bile suyu güçlü çekme özelliğine sahip bir aktif etken.

Bu videoda hyaluronik asit bazı ürünlerden bahsedeceğim, önerilerimden bahsedeceğim.

Ve peki asıl soru şu:

Hyaluronik asit ne işe yarıyor?

Hyaluronik asit serumların bu kadar anlatıldığı kadar faydası var mı?

Hyaluronik Asit Ne İşe Yarıyor?

Şimdi şöyle, hyaluronik asit gerçekten cildin nemini veren önemli bir molekül tabii ki.

Ve yaşla birlikte azalması da…

Tabii ki sadece hyaluronik asit değil; kolajen, elastinin parçalanması, sarkmaların başlaması gibi gibi bir sürü sebep var cildin yaşlanmasını hızlandıran.

Ama hyaluronik asidin de azalması bunlardan biri.

Hatta biz biliyorsunuz dolgu enjeksiyonlarında hyaluronik asit kullanıyoruz.

Hem çünkü dokuya uyumlu, kolaylıkla tolere edilebiliyor, alerji riski düşük.

Dokuda kendisinde de var olduğu için, özellikle iyi ürünlerle komplikasyon riski oldukça düşük olduğu için dolgu malzemelerinde de, işte yanak, dudak dolgusu, çizgiler, ince çizgileri doldurmak için hyaluronik asit tercih ediyoruz.

Hyaluronik Asit Serum ve Kremleri Ne İçin Kullanılıyor?

Peki kremler ve serumları ne zaman kullanıyoruz hyaluronik asitle?

Hyaluronik asit deride su tuttuğu için bir plumping etkisi yapıyor.

Yani ne demek plumping etkisi?

İnce kırışıklıkları doldurmak için, işte hafif cilde daha böyle fresh, daha nasıl diyeyim, nemli bir görüntü vermek için kullanılıyor hyaluronik asitli serumlar ve kremler.

Nasıl öneriyorum ben hyaluronik asidi?

Sabah hafif nemli cilde sürülmesini öneriyorum ki cildin kendi nemiyle, bir dışarıdan da o suyun nemini de toplayabilsin diye.

Ve mutlaka üzerine nemlendirici veya güneş kremi sürülmesini öneriyorum.

Çünkü aksi takdirde zaten onu kaybedeceksiniz.

Hyaluronik asit hatta tam tersi cildi daha da kurutabilir.

O yüzden mutlaka, tekrar söylüyorum, hyaluronik asitli serumların üzerine güneş kremi veya nemlendirici sürülmeli.

Eğer güneş kreminiz tek başına nemlendiriyorsa sabahları güneş kremi.

Nemlendirmek için yetmiyorsa önce serum, sonra nemlendirici, sonra güneş kremi diyoruz.

Her zaman söylüyorum.

Ne diyorduk?

Temizle, tedavi et, koru.

Koru basamağında güneş kremi ve nemlendiriciler var.

Hyaluronik Asidin Etkisi, Kullanım Zamanı ve Diğer Aktiflerle Kullanımı

Hyaluronik Asit Ne Zaman Sürülmeli?

Peki ne zaman sürülmeli?

Bence hyaluronik asidi sabahları sürün.

Çünkü o plumping etkisini gün içinde görmek için, hani nemlilik, canlılık, böyle ince kırışıklıkların görünmesini azaltıcı etkisine, hani o su tutucu etkisine sabahları görmek için sabah sürün derim ben.

Hyaluronik Asidin Etkisi Uzun Süre Devam Eder mi?

Peki hyaluronik asit, bu nem tutucu plumping etkisi uzun süre devam eder mi?

Hayır.

O gün, kullandığınız gün boyunca devam eder.

Tabii ki cildi nemli tutmak önemli.

Ama retinoidler gibi, eksfoliyasyon yapan asitler gibi kolajen üretimini tetiklemez.

Yani uzun vadede anti-aging bir tedavi değildir.

Onu söyleyeyim.

Hyaluronik asit için diğerlerinden farklı olarak, o yüzden sonu asitle biten ama aslında kendisi asidik bir etkisi, bir eksfoliyasyon, bir soyma etkisine sahip olmayan veya kolajen üretimini tetiklemeyen bir asittir.

Hyaluronik asit aslında bir nem tutucu moleküldür.

O yüzden o asit kelimesi aslında bizim kulağımıza çağrıştırdığı asitlerden değildir.

Onu söyleyeyim.

Hyaluronik Asit İçeren Ürünlerde Başka Neler Var?

Peki neler var bu kremlerin içinde, hyaluronik asit serumların içinde?

İşte bazılarında mineral bazlı su, işte Vichy termal suyu, La Roche termal suyu, Avène termal suları…

Bunlar ne yapıyor?

Ek olarak termal su aslında mineralli bir su.

Deriye minerallerin geçişini hızlandırıyor.

Bu da ne yapıyor?

Hem antioksidan oluyor bu mineraller, antioksidan etki gösteriyorlar.

Hem de işte cilde bu minerallerin, hani kaybettiği gün içinde ve fayda olunan minerallerin geçişini hızlandırıyor bu termal sular.

Hyaluronik Asit Kullanmak Şart mı?

Hyaluronik asit kullanmamız şart mı?

Bu soru bana çok geliyor.

Tabii ki şart değil hyaluronik asit kullanmak.

Hyaluronik asit zaten birçok nemlendiricinin içinde de var.

Ama sabah bu plumping etkisini, bu pırıldama, işte bu yüzün canlı ve nemli görünme hissini sevenler için sabah rutinine dahil edilebilir.

Yine diğer ajanlarla birlikte C vitaminleri, arbutin, azelaik asit, bunlarla birlikte kullanılabilir.

Bunun üzerlerine sürülebilir aktif.

Hangi Hyaluronik Asitler Seçilmeli?

Hyaluronik Asitlerde Molekül Ağırlığı

Peki hangi hyaluronik asitler seçilmeli?

Yüksek molekül ağırlıklı olanların daha çok su tutma kapasitesinin yüksek, daha uzun etki gösterdiği gösterilmiş.

O yüzden düşük, orta molekül ağırlıklarının yerine daha yüksek ve yüksek-orta molekül ağırlıklı olan hyaluronik asitlerin seçilmesi öneriliyor.

Konsantrasyonları değişiyor.

Yüzde bir buçuktan yüzde iki buçuğa kadar olan birçok ürün var piyasada.

Konsantrasyonları hepsinin içinde yazmıyor.

Bazısının içine sadece hyaluronik asit olarak yazıyor.

Bunları arkasındaki içindekiler kısmında hyaluronik asit olarak görebilirsiniz.

Piyasadaki Hyaluronik Asit İçeren Ürünler

Evet, şimdi bakalım piyasada hyaluronik asit içeren neler var, neler kullanılabilir?

Kullanmak isteyenler için bir görelim.

Şimdi buradan başlayalım.

Etat Pur’ün var.

Hyaluronik asit yüzde 1.6 var bunda.

Gördüğünüz gibi damlalığı var.

Kıvamını göstermek istiyorum.

Hyaluronik asidin özellikle yüzde olarak yüksek molekülerlikli kullanıp yüzde birin üstündekiler bu şekilde bir kıvam verebilir.

Ama bu genellikle 30 saniye içinde, bu kıvam geriliyor.

Cilt bunu emiyor ve üzerine nemlendirici, güneş kremi sürülecek hâle geliyor.

Yani bu kıvamı hyaluronik asidin kendisi veriyor.

O yüzden aslında bu kıvam olmazsa olmaz gibi bir şey diyebiliriz.

Evet, bu hem düşük hem yüksek molekülerlikler içeriyor.

Dediğim gibi mix tipler kullanılabilir.

Hem düşük hem yüksek molekülerlikte olanlar.

Eğer özellikle bir hassasiyetiniz yoksa, daha önce denediyseniz, hani küçük küçük deneyebilirsiniz.

Göz çevresindeki kırışıklıklara da kullanılabilir.

Özellikle bu yüzde birin üzerindeki saf formlar görünürlüğünü azaltmada gün içinde fayda eder.

İşte hemen zaten emiliyor.

Üstüne kremlerinizi kullanacak hâle geliyor.

Gördüğünüz gibi.

Hyaluronik Asit İçeren Serumlar

Evet, yine bu benzer şekilde yüzde bir buçuk hyaluronik asit içeren, orta ve yüksek molekülerlikli, yine fragrance free Vichy’nin Liftactiv Supreme H.A. Epidermic Filler’ı var.

Bunun da kıvamını göstereyim.

Söylediğim gibi biraz kıvamlı olmak zorundalar.

Evet.

Hyaluronik asit içerdikleri için bunların da böyle jelimsi, başta sürdüğünüzde bir kıvamı oluyor.

Ama hemen bir 30 saniyeden sonra emiliyor.

Üstüne krem sürülebilecek hâle geliyor.

Evet, gördünüz mü?

Burası zaten matlaştı bile.

Hiçbir şey kalmadı.

Ve yumuşacık yapıyor gerçekten.

Bu Etat Pur’ünkiydi.

Şimdi Vichy’ninkini sürüyorum, H.A. Epidermic Filler’ı.

Bekleyelim biraz.

Evet, Epidermic Filler’ı da gördüğünüz gibi, Vichy’nin, o da hemen emildi.

Artık üstüne nemlendirici, güneş kremi ve makyaj yapılabilecek hâle geldi.

Bunların ikisi de gerçekten yüzde birin üstünde hyaluronik asit içeren, yüksek molekülerlikli hyaluronik asit barındıran ve oldukça, gördüğünüz gibi, hem yumuşatıcı hem kıvama uygun, benim önerebileceğim hyaluronik asit severlere iki serum.

La Roche-Posay Hyalu B5 Serum

Evet, bunun dışında neler var dermokozmetiklerde?

La Roche-Posay’in Hyalu B5 serumu var.

Yine hyaluronik asit içeriyor ama tek başına Vichy ve Etat Pur’ünki gibi hyaluronik asit içermiyor.

Neler içeriyor?

Pantenol içeriyor.

Yine iyileşmeyi hızlandırıcı, nemlendirmek amaçlı gliserin içeriyor.

Onun dışında madecassoside içeriyor.

Ve tokoferol, E vitamini de içeriyor.

Böyle bir replumping serum diye diyor zaten o da.

Bakalım bunun da kıvamına.

Evet, dediğim gibi hyaluronik asit kıvamlı olabilir.

Normal.

Evet, şöyle göstereyim bunu da.

Evet, oldukça şöyle kıvamlı.

Genelde üç dört damla bütün yüz için yetiyor.

Evet, şöyle gördünüz ama bir süre sonra bu da yine emilecek.

30 saniye kadar sonra.

Evet, bekleyelim.

Mesela burada şu an çok yumuşak.

Epidermic Filler’ın emildi bile.

Evet, biraz sonra bu da eriyecek.

Evet, bu Hyalu B5 Serum’da tek başına hyaluronik asit değil, vitamin B5 ve madecassoside ile aslında cilt bariyerinin onarılması, cildin iyileştirilmesi gibi farklı tedaviler de amaçlanmış.

Bu “tested on sensitive skin” diye ibare var.

Hani hassas ciltlerde test edilmiştir diye.

Hani bunu belki de bu tarz cilt tipleri, hassas cilt tipleri ve hyaluronik asit kullanmak isteyen cilt tipleri deneyebilir gerçekten.

Ama tabii ki her zaman söylüyorum, her cilt her ürünle anlaşılmayabiliyor maalesef.

Doğru cilt bakım rutini bulmak bir yolculuk.

Evet, gördüğünüz gibi bu da kurudu.

Bunun da üstüne makyaj yapılabilir.

Yapışkan bir his bırakmıyor.

Bunlar da zaten yumuşacık yaptı.

Bioderma Hydrabio Serum ve Hyaluronik Asit Kullanımı

Evet, yine Bioderma’nın var Hydrabio serumu.

Hyaluronic acid, ksilitol ve gliserin içeriyor bu da.

Bir de “hydrated sensitive skin” diyor.

Yani kuru ve hassas ciltlere uygun bir serum.

Evet, kıvamı şöyle.

Gördüğünüz gibi bunun da oldukça ince bir kıvamı var.

Yayılması kolay.

Çabuk emiliyor.

Yapışkanlık bırakmıyor.

Ve hemen emiliyor.

Evet, gördüğünüz gibi emildi hemen.

Herhangi bir yapışkanlık hissi bırakmadı.

Tam tersi bayağı nemlenmiş bir his bırakıyor.

Tabii ki üstüne, yine söylüyorum, nemlendirici veya güneş koruyucu süreceğiz.

Hyaluronik Asit Maske Olarak Kullanılabilir mi?

Peki son olarak göstermek istediğim…

Ya serum kullanmak istemiyorum, var mı bir nemlendiricinin içinde, ikisi bir arada olsun dediğimiz veya maske şeklinde?

Maske yapmayı sevenler var, biliyorum.

Bu Estée Lauder’ın Intensive Hyaluronic Maskesi.

Bu haftada iki gün yapılıyor arkadaşlar.

15 dakika bekleniyor.

İçinde hyaluronik asit var.

Yine yüksek molekülerlikler ve orta molekülerlikliler.

Ve anında nemlendirme etkisi sağlanıyor deniyor.

Firmanın yapılan araştırmalarında bu şekilde saptanmış.

Hyaluronik Asit Maskeleri ve Diğer Formlar

Hyaluronik Asit Maske Nasıl Uygulanıyor?

Hyaluronik asit maske nasıl uygulanıyor?

Haftada iki defa, üç defa.

Şöyle ağzını açayım.

Nem maskesi diye geçiyor bunlar.

Hem boş yere kâğıt tüketimi de olmuyor.

Kâğıt maskeleri sevmiyorum ben.

Çünkü onlar geri dönüştürülebilir olmuyormuş.

Ve doğaya çöp olarak dönüyormuş.

Sadece çöp atığı.

Evet, hyaluronik asit maskeler çok güzel.

Çünkü kâğıda da ihtiyacınız yok.

Bunun Intensive Hyaluronic Maskesi.

Bu şekilde sürüyorsunuz.

15 dakika bekliyorsunuz.

Ondan sonra duruluyorsunuz.

İçindeki yoğun hyaluronik asit, gün boyu nemlendirme hissi ve bu plumping dediğimiz yine nem tutucu görüntüyü sağlıyor.

Haftada iki veya üç defa uygulamaya uygun hyaluronik asit maskeler.

Krem ve Serum Formları

Evet, onun dışında yine Institut Esthederm’in krem formu olanı da var hyaluronik asidin veya serum formu da var.

Bu marka üçünü de yapmış.

Hem maskesini hem serumunu hem kremini.

Nasıl tercih ederseniz o kısmı size bağlı.

Ben bunu sonra bir ara yıkayacağım.

15 dakika sonra.

Bekletmeyeyim sizi.

Hyaluronik asit ailesi bu şekilde.

Piyasadaki ürünlerin, bilinirliği yüksek markaların hepsini incelemiş bulundum.

Hyaluronik Asit Gerekli mi ve Etkisi Kalıcı mı?

Adı asit diye karıştırmayın.

Dediğim gibi nemlendirme amaçlı kullanılır.

Şart mı?

Şart değil.

Tabii ki şart değil.

Kullanılabilir mi?

Bu plumping, su tutucu etki, bu parlama ve nemli görüntü için sabahları kullanılabilir.

Bunlar hepsi kullanılabilecek ürünler.

Rutininize alabilirsiniz.

Geleceğe dönük kolajen artırıcı etki bırakır mı?

Bırakmaz dedik.

Etkisi günlüktür dedik.

Evet, sanırım hyaluronik asit için başka anlatacağım bir şey kalmadı.

Lütfen videolarımızı beğeniyorsanız kanala destek olmak amacıyla beğenmeyi, yorum yapmayı, abone olmayı unutmayın.

Herkese iyi günler dilerim.