Yağlı ve Akneli Ciltlerde Nemlendirici Seçimi

Herkese merhabalar. Ben Doktor Ezgi Özkur, dermatoloji uzmanıyım.

Bugün size yağlı ve akneli ciltlerde nemlendirici seçiminden bahsetmek istiyorum.

Bugün iki ürün inceleyeceğiz: La Roche-Posay’ın Effaclar Duo’sunu ve Bioderma’nın Sébium Mat Control’ünü.

Akneli Ciltler Ürün Seçerken Nelere Dikkat Etmeli?

Peki, akneli ciltler ürün seçerken nelere dikkat etmeli?

Özellikle ben her zaman söylüyorum, ince kıvamlı, cildin suyun buharlaşmasına izin veren ürünler tercih etmeli.

Hatta bu nedenle ürünlerin de iyi temizlenmesi de önemli.

İşte burada da çift aşamalı temizlik diyoruz.

Çift aşamalı temizlikte ben daha çok misel sularla silip üstüne yıkama jelleriyle tekrar yıkanmasını öneriyorum sabah sürdüğünüz ürünlerin.

Kozmetik Ürünler Akne ve Siyah Nokta Oluşumunu Artırabilir mi?

Peki, gerçekten sürdüğümüz ürünler akneyi tetikliyor olabilir mi?

Gözenek görünümünü veya siyah nokta oluşumunu artırıyor olabilir mi?

Evet, böyle bir şey mümkün gerçekten.

Hatta 1972 yılında ilk defa akne kozmetika isimli bir hastalık tanımlanıyor.

Akne Kozmetika Nedir?

Akne kozmetika, kozmetik ürünlerin sürülmesine bağlı gelişen akne durumu.

Aslında bu, normal aknenin şiddetlenmesinin dışında, bu yeni oluşan küçük minik, birbirine benzer görünümde olan yeni akne lezyonlarını tanımlıyor.

Aknesi olmayan kişilerde de oluşabiliyor.

Ve normal akneden farkı, bunların çok inflamatuar dediğimiz kızarık, şiş şekilde, irinli şekilde olmaması.

Daha çok küçük noktacıklar, küçük kabartılar şeklinde olması.

Tabii burada sadece kozmetik ürüne bağlı değil, sürekli ellenmenin, sürekli kaşınmanın ve bu bölgeleri tahriş etmenin de akne kozmetikayı artırdığı söyleniyor.

Herkeste Sivilce Yapmayan Bir Ürün Var mı?

Peki, böyle bir ürün var mı?

Yani bir ürün söyleyin ki bize kesinlikle akne yapmasın, akne çıkarmasın veya siyah nokta oluşumunu engellesin.

Tabii ki böyle herkes için tek bir doğru ürün bulmak çok zor ve mümkün de değil.

Ama dikkat ettiğimiz şeyler var.

Akneli Ciltlerde Nemlendirici Seçerken Nelere Dikkat Edilmeli?

Neler? İnce kıvamlı olmasına dikkat ediyoruz, sürüldüğünde ağırlık yapmamasına dikkat ediyoruz.

Akneli ciltler için, yağlı ciltler için spesifik konumlandırılmış, işte mesela jel kıvamlı, ince kıvamlı nemlendiriciler, güneş kremleri tercih ediyoruz.

Veya içinde aktif etken madde, mesela akne için salisilik asit gibi etken madde olan güneş kremlerini veya nemlendiricileri tercih edebiliyoruz.

Yine de buna rağmen tabii ki tek bir doğru yok.

Bazı kişilerde irritasyona bağlı akne çıkışı olabiliyor.

Çünkü akneyi artıran ne?

Sadece aknenin kendisi değil, dışarıdan sürdüğümüz ajanlara bağlı irritasyon, reaksiyon yapması, inflamasyon dediğimiz aslında oradaki akne çıkış sürecini tetikleyebiliyor.

Yine güneş ışınları inflamasyonu artırabiliyor, akne çıkışını artırabiliyor diyorum.

Her zaman söylüyorum, bu nedenle güneş koruyucusunu akneli ciltlere de öneriyorum.

Onun dışında da ellemek, oynamak, var olanları sürekli kaşımak gibi elimizle yaptığımız irritasyon durumunda yine akne çıkışını tetikleyebiliyor.

Non-Komedojenik Nemlendirici Ne Demek?

Peki, ne var ürünlerin üzerinde?

İşte mesela Effaclar’da o da var, “acne-prone skin” için, yani akneye yatkın ciltler için veya yağlı ciltler için gibi ibarelere bakıyoruz.

Aynı zamanda “non-komedojenik” diye her zaman söylüyorum, gözenekleri tıkamayan bir ürün ibaresine de bakıyoruz.

Ama tabii ki non-komedojenik testlerini firmalar kendileri yaptırıyorlar.

Yüzde yüz valide bir test değil.

Yani üzerinde non-komedojenik yazması kesinlikle komedon oluşturmayacağı veya akne oluşturmayacağı anlamına gelmiyor.

Ama tabii ki firmaların buna özen göstermesi, bu şekilde testler yaptırmaları da bizim için önemli ve değer taşıyor.

Akneli Ciltler Neden Nemlendirilmeli?

Peki, biz akneli cildin neden nemlendirilmesini istiyoruz?

Çünkü aslında nemlendirmek inflamasyonu baskılıyor.

Yani yangıyı, aknenin çıkış hızını azaltıyor, azaltmasını bekliyoruz.

Çünkü cilde destek vermiş oluyoruz aslında.

Ama nemlendirici seçimi de çok önemli.

Çünkü nemlendiriciler, tam tersi yoğun nemlendiriciler, akne çıkışını da artırabiliyor.

Bu nedenle hafif kıvamlı nemlendiricileri öneriyoruz.

Akne Tedavisinde Nemlendiricilerin Önemi

Bu tarz nemlendiricilerin içinde ayrıca akne oluşumunu engelleyebilecek etken maddeler de konuyor.

Bu nedenle tedavinin de aslında bir parçası oluyor.

Tabii ki aknede öncelikli tedavi, dermatoloğumuzun önerdiği, düzenli kullanılacak olan tedavi.

Ve akne kronik bir rahatsızlık olduğu için bu tedaviye uyum çok önemli.

Bunlar sadece destek.

Her zaman söylüyorum; yıkama jelleri, güneş kremleri, serumlar, kremler…

Tabii ki çok aşırı fazla ürün sürmek de irritasyon riskini artırabileceği için akne oluşumunu tetikleyebilir.

O yüzden yine kısa ve öz tutmak rutini çok önemli.

C Vitamini Serumları Sivilce Oluşumunu Artırabilir mi?

Mesela birçok hastamdan duyuyorum, C vitamini sürdükten sonra, C vitamini serumlarını…

Hatta bununla ilgili bir araştırma da var, akne çıkışını hızlandırdığını.

C vitamini serumlarının pH’ı çok düşük.

İrritasyon, yani ciltte tahrişi artırarak akne çıkarmış olabilme ihtimali gerçekten var.

Böyle bir bulgunuz varsa kendinizde kullanmayı bırakabilirsiniz.

Hyaluronik Asit Akneli Ciltlerde İrritasyon Yapabilir mi?

Onun için yine hyaluronik asitle ilgili çokça soruluyor.

Hyaluronik asit de etken maddenin emilimini hızlandırdığı için yine irritasyon yapabilme, yani kendisi değil, birlikte kullanılan ürünlerin irritasyon yapabilme etkisi gerçekten olabilir.

Böyle bir şey fark ediyorsanız belki bu serumları rutinden çıkarmak akneli bir kişi için daha iyi bir seçenek olabilir.

Salisilik Asit Akne ve Sivilce Lekelerine Nasıl Etki Ediyor?

Peki, bu ürünlerin içindeki, buradaki Sébium Mat Control ve La Roche’da da olan salisilik asit ne sağlıyor bize?

Bu, akne sonrası kalan kırmızı ve kahverengi lekeleri de açmaya yardımcı oluyor.

Aslında eksfoliyan bir asit olduğu için yazın da kullanılabiliyor.

Sabah akşam da kullanılabiliyor.

Tabii ki sabah üzerine güneş kremiyle birlikte.

Bu sizin cilt tipinize göre.

Sabah akşam eğer çok irrite ediyorsa, rahatsız ediyorsa, çok kuruluk hissi veriyorsa sadece akşam da kullanılabilir.

Bunu cilt tipinize göre ayarlayabilirsiniz.

La Roche-Posay Effaclar Duo İçeriğinde Neler Var?

Onun dışında içerlerinde ne var?

Effaclar’da, onun içerisinde aynı zamanda nemlendirme amaçlı mannoz bulunuyor ve niasinamid bulunuyor.

Niasinamidin Akneli Ciltlere Etkileri

Niasinamid diye söylüyorum her zaman, hem lekelerin açılmasına yardımcı hem antiinflamatuar, yani cildi sakinleştirici, kızarıklığı azaltıcı ve aknenin iyileşmesine de yardımcı bir etken.

Tabii ki niasinamidin de çok fazlası irritasyon yapabilir.

Yüzde 5 üstü konsantrasyonları biz genelde önermiyoruz.

Ve kreminizin içinde varsa ayrıca tekrar serumunu deneyebilirsiniz.

Ama her zaman şunu söylüyorum: Fazla ürün üst üste kullanmak irritasyon riski yaratabilir.

Buna da dikkat edelim.

Effaclar Duo’nun Kıvamı ve Nemlendirme Özellikleri

Effaclar Duo’nun kıvamı burada gördüğünüz gibi oldukça ince.

Sürülmesi kolay ve kolaylıkla dağılıp hiçbir iz bırakmıyor.

Makyajın altına da bu nedenle kolaylıkla uygulanabilir.

Hafif bir nemlendirme etkisi bırakıyor.

Yoğun bir nemlendirici etkisi yok.

Bu da bizim zaten yağlı ve akneli ciltlerde istediğimiz bir şey.

İçindeki salisilik asit sayesinde aslında kolaylıkla matlaşıyor.

Ve tabii ki çinko da içeriyor.

Çinkonun Yağlı ve Akneli Ciltlerdeki Etkisi

Hem Effaclar Duo hem Sébium Mat Control, içerisindeki çinko sayesinde de yağlanmayı dengeliyor.

Çinko biliyorsunuz, hem bizim seboreik dermatit, yağlı egzama dediğimiz durumlarda, hem seboreik dermatit yaşayanlar bilir, gülme çizgilerinde, alında kullanmayla giden…

Çinko sevdiğimiz bir ürün.

Vücudun yağ dengesini dengeleyip yağlanmayı biraz daha azaltıyor arkadaşlar.

Dimetikon Nedir? Cilt Bakım Ürünlerinde Neden Kullanılır?

İkisinde de dimetikon var.

Ama her zaman söylüyorum, dimetikon çok yumuşatıcı, aktif maddenin derinin içine emilmesine yardımcı, iyi bir silikondur.

Bir zararı yoktur, kanıtlanmış ve güvenle kullanılabilir.

Deriyi yumuşatır ve aynı zamanda salisilik asidin de cilde emilmesine yardımcı olur.

Bu nedenle dermokozmetik markalarda oldukça bulunan, özellikle bu tarz aktif madde içeren ürünlerde bulunan bir nemlendirici ve aynı zamanda taşıyıcı, iletken maddedir.

Dimetikondan korkmayın.

Bioderma Sébium Mat Control İçeriğinde Neler Var?

Sébium Mat Control’de nemlendirici olarak gliserin var.

Aynı zamanda sodyum hidroksit var.

Sodyum Hidroksit Nedir?

Sodyum hidroksit, böyle adı biraz ürkütücü gelebiliyor olabilir.

Ama sodyum hidroksit aslında derinizin de doğal olarak ürettiği, mikroorganizmalarla savaşmak için olan bir doğal öldürücü, dezenfektan madde diyebilirim.

O yüzden dokuya oldukça uyumlu.

Bakterilerin yarattığı yangıyı ve oluşumlarını engellemek için katılıyor aslında bu tarz ürünlerin içine.

Birçok ürünün içinde de olabiliyor sodyum hidroksit.

Bioderma Sébium Mat Control Nasıl Kullanılır?

Ek olarak yine çinko, salisilik asit var.

Bunun da sürümü oldukça kolay, bakın.

Kolaylıkla dağılıyor.

Evet, şu şekilde kullanılıyor ve kolaylıkla da emiliyor.

Yine sabah akşam kullanılabilir veya sadece akşamları kullanılabilir.

Evet, bu şekilde.

Mat Control olmasının da sebebi yine matlaştırıcı çinko ve salisilik asit.

Tercih edilebilir bu tarz cilt tipleri için.

Akneye Yatkın Ciltlerde Yeni Ürün Kullanırken Nelere Dikkat Edilmeli?

Onun dışında size bir ürün kullandığınızda, bunun asitler çünkü ilk başta kullanıldığında biliyorsunuz, atma, purge dediğimiz kusma dönemleri de olabiliyor.

İlk iki üç hafta yine retinoller, azelaik asit…

Böyle sürdüğümüz ürünler akneyi tetikliyor olabilir mi?

Yoksa başka ürünün bir irritasyona bağlı mı aknelenme yaptığını daha önce anlattığım videomda burada bulabilirsiniz.

Yine gözenek görünümünü nasıl daha iyi geçirebiliriz videomda da gözeneklerle ilgili anlattığım diğer aktif içerikleri bulabilirsiniz.

Siz de sormak istediğiniz, nemlendirici ve akneli cildinizle ilgili sormak istediğiniz şeyleri yorumlara yazabilirsiniz.

Herkese iyi günler dilerim.