Herkese merhabalar.
Ben Doktor Ezgi Özkur, dermatoloji uzmanıyım.
Bugün konumuz: Işık, LED tedavileri faydalı mı?
LED maskeler satılıyor her yerde. Gerçekten etkisi var mı? Varsa neye? Kimler kullanmalı, kimler kullanmamalı? Arkasında bir bilim var mı?
Bunları anlatacağım.
Işık Tedavileri Nerelerde Kullanılıyor?
LED tedavileri aslında çok uzun yıllardan beri, ışık tedavileri asıl kullanılıyor birçok hastalığa.
Sedef hastalığı, vitiligo, bazı cilt kanserleri tipi, atopik dermatit dediğimiz egzamada, aknede veya anti-aging olarak gibi gibi…
Çok eskiden beri yapılan birçok araştırmalar var bununla ilgili ve kullanılan birçok alan var zaten.
Hatta bunların cihazları var, hastane tipi cihazları var gibi.
Ama son yıllarda ev tipi LED maskeleri çıktı, evde kendiniz uygulayabileceğiniz.
Peki bunlar kullanıldı mı, faydalı mı?
Önce LED’i anlatmak istiyorum.
LED Maskelerde Hangi Işıklar Kullanılıyor?
Buradaki LED maskeler görünür ışıkları içeriyor.
Görünür ışıklar ne demek?
Bu kırmızı ışık, mavi ışık, yeşil ışık ve bu görünür ışıkların dalga boyu demek.
“Ya hocam, siz söylemiyor musunuz ışık deri kanserini artırır diye?”
Evet.
Ama bu ışığın asıl deri kanserini, lekelenmeyi artıran asıl formu, yani en çok güçlü, işte kolajeni kıran, yaşlanmayı hızlandıran ultraviyoleler kısmı.
Ultraviyole A ve Ultraviyole B
Yani ultraviyole A daha derine penetre oluyor.
Kolajen, elastini kırarak uzun süre maruziyette cilt kırışmasını hızlandırıyor, cildin elastikiyetini azaltıyor ve gerginliğini kaybetme sebebi oluyor.
Yine ultraviyole B de cildin daha çok üst katmanında etkili.
Burada lekelenmeyi artırıyor, yine cilt kanserlerinin riskini artırıyor.
İşte biz bu yüzden “Güneşlenmeyin, güneş koruyucusuz çıkmayın.” diyoruz.
Bunlar ultraviyoleler.
Bir de görünür ışıklar var.
Görünür ışıklar işte bu dediğim gibi kırmızı, mavi, yeşil ve ara spektrum ışıklar.
Bunların dalga boyu daha farklı.
Ultraviyoleler gibi bu kadar tehlikeli ve riskli değiller ve bazı formları da tedavilerde kullanılıyor.
Şimdi bu formlarından bahsedeceğim.
Öncelikle bahsedeceğim burada mavi ışık.
Mavi Işık Ne İşe Yarar?
Mavi ışık derinin üst tabakalarından emilir, kısa dalga boylu olduğu için.
Mavi ışık derinin üst tabakasında, buradaki çalışan yağ bezlerinin yağ salgısını azaltır.
Aynı zamanda mavi ışığın deride porfirin denilen bir moleküle serbest radikaller oluşturup etkileşime geçerek, bakteriyum aknes, yani eski adıyla Propionibacterium acnes dediğimiz, deride akneye sebebiyet veren bir bakterinin yok edilmesini sağlıyor.
Yani ne demek bu?
Aslında mavi ışık, akneleri alevlendiren, normalde derimizde yaşayan ama yağlı ortam bulduğunda üremeyi seven bir bakteri var, Propionibacterium acnes diye, onu öldürüyor mavi ışık.
Yani böylece akne oluşumunun azaltılmasında fayda ediyor.
Bu nedenle mavi LED’ler bu işe yarayabiliyor.
Mavi Işık Her Akne Tipinde Etkili mi?
Fakat akne oluşması sadece Propionibacterium acnes’ten olmuyor.
Biliyorsunuz, daha önceki videolarımı izleyenler bilirler.
Akne oluşumunda önce gözenekte bir yağ tıkacı oluşuyor.
Bir keratinizasyon bozukluğu var.
Fazla yapışık keratinler gözeneğe atılıyor.
Üstüne yağ salgısı ile birlikte bir tıkaç oluşuyor.
O tıkaç giderek büyüyor.
Cutibacterium acnes ondan sonra ilave oluyor bu tıkaca ve lökositlerin göç etmesiyle bildiğimiz iltihaplı sivilce formuna dönüşüyor.
O yüzden burada demek istediğim, mesela siyah nokta, kapalı komedon, beyaz nokta, püstül sivilcelere mavi ışık iyi gelmeyecektir.
Çalışmalar da öyle göstermiş zaten.
Sadece inflamatuar, kızarık, şişen, iltihaplanan sivilce tiplerinde tek başına değil, tedaviye yardımcı olarak mavi LED’ler kullanılabilir deniyor.
Mavi LED’lerin Yan Etkisi Var mı?
Peki, mavi LED’lerin yan etkisi var mı?
Bazı araştırmalarda melanin üretimini tetiklediği gösterilmiş.
Özellikle koyu, lekelenmeye meyilli, melazmalı, lekeli ciltlerde önermiyorum o yüzden.
Çünkü melanini artırabileceği için lekeleri de düzenli kullanımda artırabilir.
Ama açık cilt renginde olanların hekimi de onay veriyorsa, tedavisiyle birlikte uygunsa kullanılabilir olarak görüyorum.
En azından pozitif bilim bize şu an öyle söylüyor.
Bununla birlikte bir de kırmızı ışık var, değil mi?
O da çok popüler.
Kırmızı Işık Ne İşe Yarar?
Kırmızı ışık derinin daha alt tabakalarına ulaşıyor.
Buradaki fibroblastları tetikliyor ve kolajen üretimini sağlıyor.
Yani bu nedenle kırmızı ışık daha çok anti-aging için kullanılıyor.
Ama aynı zamanda yağ bezlerinin yağ salgısını da azalttığına dair gösterilmiş araştırmalar var.
Kırmızı ışık melanin kısmını geçtiği için deniyor, yani daha derinlerde olduğu için, pigmentasyonu, lekelenmeyi artırdığına dair bir veri yok.
Yani artırmıyor deniyor.
Kırmızı ışık için böyle bir korkuya gerek yok deniyor.
Yeşil Işık Ne İşe Yarar?
Peki, yeşil ışık var bir de.
Yeşil ışık da aslında antiinflamatuar olarak çalışmalarda saptanmış.
Yani yangıyı, kızarıklığı, ödemi, şişliği ve oradaki işte lökosit gibi savunma hücrelerini azaltıcı etkisi saptanmış.
Işık Tedavilerinde Nelere Dikkat Etmek Gerekir?
Peki, neye dikkat etmek lazım onun dışında?
Bazı hastalıkları olan kişiler bu ışık tedavilerinin hiçbirini almamalı.
Bunlar ne?
Mesela polimorf ışık erüpsiyonu, güneş alerjisi deniyor halk arasında gibi.
Veya porfirya gibi güneşe bağlı işte su toplamaları gibi hastalıkları olanlar.
Kronik böbrek yetmezliğinde psödoporfiri riski olduğu için bu tarz hastalar belki dikkat etmeli gibi.
Yani ek hastalığınız varsa mutlaka hekiminize danışmadan ışık tedavisini kullanmayınız.
Peki, ben ne diyorum?
Ne diyorsunuz?
“Hocam, alalım mı, almayalım mı?”
LED Maske Alalım mı, Almayalım mı?
Şimdi öncelikle akne tedavisi için kullanacak olanlar mutlaka hekimle danışmalı.
Dediğim gibi pigmentasyon riski olmayan kişiler daha çok tercih etmeli.
Kırmızı ışığın anti-aging özelliğine dair gerçekten mikro akımlardan daha çok bilimsel araştırma var.
Yani bir yatırım yapacaksanız mikro akım yerine kırmızı ışığa yatırım yapmak daha mantıklı duruyor bilimsel araştırma açısından.
Çünkü gerçekten kırmızı ışığın kolajeni tetiklediği birçok araştırmada gösterilmiş ve biliniyor.
Beklentiler Gerçekçi Olmalı
Ama tabii ki burada beklentiler her zaman gerçekçi olmalıdır.
Bir akne tedavisinin tek başına mavi ışıkla tedavi edilmediği gibi, derin bir kırışıklık da tek başına kırmızı ışıkla tabii ki tedavi edilmeyecektir.
Ama destek olabilir mi?
Denenebilir mi?
Denenebilir bence.
Destek olabilir mi?
Pozitif yönde olan araştırmalar var, denenebilir.
Burada tabii ki bu araştırmaların hepsi 12 hafta düzenli uygulama sonrasında yapılıyor.
Bunu aklınızdan çıkarmayın.
Etkisi ne kadar devam eder?
Bunu bilmiyoruz.
Bununla ilgili araştırma yok.
O yüzden bunlara dikkat etmenizi öneririm.
Ve herkese iyi haftalar dilerim.
Dinlediğiniz için teşekkür ederim.
